Positive energy . . to achieve calmness . .

Περάσαμε τα σαράντα και ήδη οι αλλαγές άρχισαν να φαίνονται τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, σε ό,τι αφορά τα άγχη για την υγεία , τα έξτρα κιλά που ολοένα και πιο δύσκολα χάνονται, τις αλλαγές των διαθέσεων που μια γυναίκα αναγκαστικά περνά, λίγο πριν να φτάσει στα πενήντα χρονια της. .

Δεν είναι μια ακόμα κρίση ηλικίας . .

Είναι άγχος και φόβος .

Άγχος για το αύριο και φόβος για το τώρα .

Η ζωή μια είναι.

Οφείλουμε στον εαυτό μας και στα αγαπημένα μας πρόσωπα , να είμαστε καλά .

Αυτες τις μέρες , χαλαρώνω με meditation μουσική, η οποία υποτίθεται μας ηρεμά (ετσι λεει στο link πιο κάτω ) για να μην σκεφτόμαστε το αυριο και για να είμαστε positive . .

Άλλο όμως το να είναι κάποιος θετικός και άλλο πράγμα το να είναι κάποιος ρεαλιστής.

Θεωρώ πως ανήκω ίσως περισσότερο στη ρεαλιστική πλευρά των πραγμάτων .

Μεγαλώνουμε. Συνεπώς , οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας .

Να τον αγαπάμε λοιπόν .

Namaste. .